Il pilates posturale migliora la qualità del movimento del corpo, migliora e rinforza l'azione dei muscoli che agiscono sulle articolazioni e quindi sull'equilibrio.

La disciplina consta in una serie di esercizi che non solo tonificano e rinforzano i muscoli, rendendo elastica l'azione del movimento, ma portano il paziente ad avere un maggiore controllo e consapevolezza dell'azione dell'arto. Ideale per migliorare la postura della colonna vertebrale e una miglior funzionalità degli arti.